Perché riguarda tutte e tutti.
Non è qualcosa che “capita agli altri”.
Perché parlarne riduce lo stigma.
Il silenzio alimenta vergogna e isolamento.
Perché le emozioni non espresse pesano.
E prima o poi chiedono spazio.
Perché chiedere aiuto è un atto di forza,
non di debolezza.
Perché condividere fa sentire meno soli.
E apre possibilità di cambiamento.
Parlare è il primo passo per stare meglio.
Se ti ritrovi in questo, non devi affrontarlo da solo.
📌 Se sei in difficoltà, o se conosci qualcuno in difficoltà, è fondamentale sapere a chi rivolgersi.
- Mappa dei centri per la salute mentale: https://psichiatria.it/mappa-centri-dsm-in-italia/
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